Creatine Monohydrate

Kreatin Monohydrat

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Kreatin Monohydrat

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Die reinste erhältliche Form von Kreatin Monohydrat
Erhöhte Leistungsfähigkeit bei intensiver Belastung*
Unglaubliches Preis-Leistungs-Verhältnis

Beschreibung

WAS IST KREATIN MONOHYDRAT?

BULK POWDERS™ Kreatin Monohydrat ist eine hochwertige, ultra-reine Form von Kreatin-Monohydrat mit einem unglaublichen Preis-Leistungs-Verhältnis. 

Viele Kreatin-Monohydrat-Produkte enthalten nachweislich bis zu 5% Verunreinigungen, während das BULK POWDERS™ Kreatin Monohydrat zu 99,9% reines Pulver ist. Das neueste Analysezertifikat findest du als Nachweis für unsere Verpflichtung zur höchsten Produktqualität neben dem Produktbild.

Kreatin ist dafür bekannt, die körperliche Leistungsfähigkeit in aufeinanderfolgenden kurzzeitigen, hochintensiven Übungen zu steigern. Kreatin ist besonders bei Bodybuildern, Powerliftern, Rugbyspielern und Fußballspielern beliebt - bei jedem, der kurze Trainingseinheiten mit hoher Intensität schnell hintereinander ausführt.

Kreatin Monohydrat lässt sich leicht mischen, so dass es leicht zu anderen Protein- und/oder Kohlenhydratgetränken hinzugefügt werden kann.

VORTEILE VON KREATIN MONOHYDRAT

  • *Kann die körperliche Leistung bei aufeinanderfolgenden kurzzeitig intensiven Übungen erhöhen
  • Das am meisten erforschte Sport-Supplement 
  • Hervorragendes Preis-Leistungs-Verhältnis 
  • Einfaches Mischen 
  • Lässt sich leicht mit anderen Getränken mixen 
  • Bewährt, getestet, sicher und effektiv

FÜR WEN IST KREATIN MONOHYDRAT GEEIGNET?

Kreatin Monohydrat ist ein hochwertiges Kreatin-Präparat, das für diejenigen geeignet ist, die ihre körperliche Leistungsfähigkeit bei intensivem Training steigern möchten. Kreatin Monohydrat kann gut zu anderen Getränken, wie z.B. Post-Workout-Getränken, hinzugefügt werden.

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Was ist Kreatin Monohydrat?

Kreatin Monohydrat ist eine nicht-essentielle Verbindung, die in der Nahrung oder in der Leber, der Bauchspeicheldrüse und den Nieren synthetisiert werden kann. Die Menge, die wir über unsere Ernährung aufnehmen, ist nicht hoch genug, um die Kreatinspeicher im Muskel zu verbessern. Deshalb wird die aufgenommene Menge häufig duch Supplemente ergänzt. Bis heute ist Kreatin eines der am häufigsten verwendeten Supplements. Es wurde gezeigt,  dass es die körperliche Leistungsfähigkeit in aufeinanderfolgenden Trainingseinheiten mit kurzer, hoher Intensität steigern kann.

Wer kann Kreatin Monohydrat einnehmen?

Kreatin Monohydrat ist für eine Reihe von Sportlern - von Ausdauersportlern zu Mannschaftssportarten und Kraftsportlern - geeignet. Es ist besonders vorteilhaft für Sportarten mit hoher Intensität, bei explosiven Übungen wie Fußball, Rugby oder Powerlifting.

Wann sollte ich Kreatin Monohydrat Pulver nehmen?

Obwohl die Forschung zur Kreatin-Monohydrat-Zufuhr relativ unschlüssig ist, empfehlen wir, 3-5 g Kreatin nach dem Training zu konsumieren, um die Aufnahme zu optimieren. Es wird auch empfohlen, ein schnell freisetzendes Kohlenhydrat wie Dextrose zu nehmen und für jedes Gramm Kreatin 75 ml Wasser zu trinken, um die Aufnahme zu unterstützen. An Ruhetagen solltest du weitere 3-5 g zu dir nehmen, um die Aufnahme von Kreatin in den Muskel aufrechtzuerhalten. Kreatin sollte über einen längeren Zeitraum anstatt über kurze Zeiträume verabreicht werden, um sicherzustellen, dass die Muskelkreatinspeicher erhöht sind.

Wie kann ich Kreatinpulver nehmen?

Einfach mit deinen aktuellen Supplements mixen, egal ob es dein Proteinshake oder dein BCAA-Getränk ist. Alternativ kannst du 3-5 g zu 200-300 ml kaltem Wasser hinzufügen. Andere Getränke wie Cranberrysaft, Apfelsaft oder Zitronen- / Limonenwasser sind eine gute Mix-Option. Das aromatisierte Kreatin Monohydrat wurde für eine bequeme und effektive Art des Verzehrs des Pulvers entwickelt.

Was unterscheidet BULK POWDERS™ Kreatine Monohydrate von anderen Marken?

BULK POWDERS™ Kreatin Monohydrat ist eine ultra-reine Kreatinform, die ausgiebig getestet wurde, um sicherzustellen, dass keine Verunreinigungen oder Nebenprodukte vorhanden sind. In Kombination mit seinem hervorragenden Preis-Leistungs-Verhältnis macht es das Produkt zu einem der besten auf dem Markt.

Hinweis: Die implizierten Ergebnisse können variieren. Verwender sprechen individuell unterschiedlich auf dieses Präparat an. Die implizierten Resultate setzen eine angemessene Ernährung und regelmäßiges Training voraus.
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Inhaltsstoffe

Kreatin Monohydrat Inhaltsstoffe

100% Kreatin Monohydrat

Geeignet für

BULK POWDERS™ Kreatin Monohydrat ist geeignet für Vegetarier und Veganer.

Allergene

Keine.

Anweisungen

Anwendung

1,5 Messlöffel (ca. 5 g) mit 50 ml Wasser mischen. Täglich 1 - 2 Portionen einnehmen. 1 Portion kann Ihrem Pre- oder Post-Workout-Shake hinzugefügt werden.

Synergie-Produkte

Kohlenhydrate mit schneller Wirkstofffreisetzung, wie z. B. Wachs-Maisstärke oder Dextrose tragen nachweislich zur besseren Aufnahme von Kreatin bei. Dadurch wird Kreatin schneller absorbiert und zu den aktiven Muskeln transportiert. 

Weitere Produkte, die gern mit Kreatin kombiniert werden sind z. B. Verzweigt-kettige Aminosäuren (BCAA) und Whey Protein. Ferner weisen einige Studienergebnisse darauf hin, dass Kreatin in Verbindung mit D-Ribose verwendet werden sollte, da sie gemeinsam nachweislich die Leistungskapazität der Muskeln erhöhen.

Hinweis: Die implizierten Ergebnisse können variieren. Verwender sprechen individuell unterschiedlich auf dieses Präparat an. Die implizierten Resultate setzen eine angemessene Ernährung und regelmäßiges Training voraus.

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